猪肝配青菜
猪肝煮青菜是一道营养丰富且美味的家常菜。以下是几种常见的做法:
做法一
用料:
猪肝 1块
青菜 1棵
生姜 1块
黄酒 1匙
火腿肠 1块
油 适量
盐 适量
步骤:
1. 猪肝泡出血水后切成薄片,加入少许盐调味。
2. 加入一勺黄酒去腥。
3. 青菜洗干净切成小段。
4. 火腿肠切成薄片。
5. 锅内放油烧热,放入猪肝翻炒至变色,盛出备用。
6. 放入青菜翻炒。
7. 加入适量水烧开。
8. 水烧开后放入猪肝并加入一勺盐调味。
9. 最后放入火腿肠煮片刻即可出锅。
做法二
用料:
猪肝 100克
青菜 180克
草菇 20克
枸杞 5克
生姜 10克
花生油 15克
清汤 适量
盐 5克
味精 2克
白糖 1克
胡椒粉 少许
湿生粉 少许
步骤:
1. 猪肝切薄片,加湿粉腌好,青菜洗净切段,鲜菇切片,枸杞泡透,生姜去皮切小片。
2. 烧锅下油,待油热时,放入姜片、草菇片炒香,注入清汤,用中火烧开,下入青菜。
3. 待青菜快熟透时,投入猪肝、枸杞,调入盐、味精、白糖、胡椒粉,用大火滚35分钟即可。
做法三
用料:
青菜 适量
猪肝 适量
盐 适量
油 适量
生姜 适量
鸡精 适量
淀粉 适量
料酒 适量
步骤:
1. 猪肝洗净后用清水浸泡出血水。
2. 青菜洗净备用。
3. 将猪肝切片后加入料酒、淀粉拌匀。
4. 炒锅加入适量的清水烧开,放入生姜丝、油。
5. 放入猪肝片煮至变色。
6. 放入青菜,加入盐、鸡精调味继续煮开即可关火。
做法四
用料:
青菜 200克
猪肝 100克
姜片 3片
蒜瓣 2粒
高汤 500毫升
盐 适量
步骤:
1. 将青菜洗净,切成适当大小的块状备用。
2. 猪肝切成薄片,在水中浸泡15分钟去除血水后捞出备用。
3. 热锅加入一些油,加入姜片和蒜瓣炒香。
4. 加入猪肝煸炒至变色。
5. 倒入高汤,煮沸后撇去浮沫。
6. 加入青菜,煮1-2分钟至青菜变软。
7. 根据个人口味加入适量盐调味。
8. 关火,即可享用。
建议
猪肝要切得越薄越好,这样更容易熟透且口感更嫩滑。
猪肝在煮之前可以用生粉或淀粉腌制一下,这样能更好地去除腥味并保持滑嫩。
可以根据个人口味加入一些枸杞、红枣等食材,增加营养和口感。
煮猪肝时,先用大火煮开,再转小火煮,这样可以更好地保持猪肝的鲜嫩和营养。