干金针菇可以烧牛肉吗
干金针菇可以和牛肉一起烧。以下是具体的烹饪方法和相关信息:
金针菇炒牛肉
主料:牛肉300克,金针菇1把。
辅料:太白粉1汤匙,姜1小块,料酒1汤匙,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,玉米油2汤匙。
做法:
牛肉用水冲洗后切片,用蚝油、生抽、料酒、太白粉和玉米油抓匀腌制15-30分钟。
金针菇切除根部,洗净后挤干水分备用。
锅里放油烧热,放入牛肉片翻炒至变白,加入金针菇、适量生抽和半勺盐及适量水,烧开后再加盖烧一会,最后加入葱段即可。
金针菇牛肉卷
材料:金针菇250克,牛肉100克,青椒、红椒各10克,食用油、日本烧烤汁、香芹叶各适量。
做法:
牛肉洗净切成长薄片,青椒和红椒洗净切丝。
将金针菇、青椒和红椒丝卷入牛肉片。
锅中注油烧热,放入牛肉卷煎熟,淋上日本烧烤汁,撒上红椒片和香芹叶即可。
金针菇蒸牛肉
材料:金针菇、牛肉(腌制好的)。
做法:
将金针菇根部切掉,撕成小朵,清洗干净后沥干水分。
将金针菇铺在蒸碗底部,牛肉均匀铺在金针菇上。
在蒸锅中加入足够的水,大火烧开后放入蒸碗,盖上锅盖蒸8-12分钟。
蒸好后取出蒸碗,撒上葱丝装饰,淋上热油或香油增加香气。
注意事项:
金针菇性质寒凉,脾胃虚寒和消化功能弱者应尽量少吃,避免引起消化不良。
牛肉和金针菇同食不会产生有害物质,但应注意适量原则,避免过量摄入导致消化不良等问题。
综上所述,干金针菇完全可以和牛肉一起烧制,无论是炒、卷还是蒸,都能制作出美味且营养丰富的菜肴。