排骨豆腐莲藕

豆腐排骨莲藕是一道营养丰富、口味多样的中华美食。下面是几种不同的做法,供您参考:

红烧藕块豆腐排骨

材料

排骨 1斤

白色豆腐干 1块

藕 1节

葱 2个

大蒜 4-5片

生姜 4-5片

料酒、盐、醋、白糖、酱油 适量

做法

1. 排骨焯水去血沫,藕去皮切块,豆腐干切块。

2. 锅中放油,炒香葱姜蒜,加入排骨翻炒。

3. 加酱油、白糖、醋,放入藕块和豆腐块。

4. 小火炖煮30分钟,调味出锅。

莲藕排骨汤

材料

莲藕 1段

排骨 适量

胡萝卜 1根

葱、姜、花椒、盐 适量

料酒 适量

水 适量

做法

1. 排骨焯水去腥,莲藕去皮切块,胡萝卜切块。

2. 所有材料放入高压锅,加水炖煮。

3. 大火烧开后转小火,炖煮约30分钟,调味出锅。

排骨菌菇豆腐汤

材料

豆腐 适量

蟹味菇和白玉菇 适量

排骨 适量

胡萝卜 适量

葱、姜 适量

花椒、盐 适量

料酒 适量

水 适量

做法

1. 排骨焯水去血沫,豆腐切块,菌菇洗净。

2. 所有材料放入锅中,加水炖煮。

3. 大火烧开后转中火,煮40分钟,加入盐调味,出锅前加葱花和白胡椒粉。

小白菜排骨莲藕汤

材料

小白菜 适量

豆腐 适量

排骨 适量

莲藕 适量

做法

1. 排骨焯水去血沫,莲藕切片。

2. 锅中加水,加入排骨和莲藕煮开。

3. 加入豆腐和小白菜,煮至蔬菜熟透,调味出锅。

这些做法都简单易学,可以根据个人口味调整配料和调料的用量。希望您能尝试并享受烹饪的乐趣!