豆腐干宝宝辅食做法

1. 洋葱和彩椒切成颗粒，豆腐干切成小块。

2. 锅中倒入亚麻籽油，爆香洋葱。

3. 加入彩椒炒香，再加入豆腐干炒5分钟。

4. 加入适量清水，以免糊锅。

5. 出锅前撒入芹菜末和黑芝麻粉提味即可食用。

1. 里脊肉切成丝，加入料酒、淀粉抓拌均匀。

2. 锅中加油，放入腌制的肉丝，加入花椒、姜、大蒜翻炒，再加入豆瓣酱和酱油炒出香味。

3. 加入豆腐干和青椒，炒至青椒基本煮熟，最后加入盐和酱油炒熟即可。

1. 青椒和胡萝卜洗净切丁，焯水后沥干备用。

2. 山药洗净去皮切丁，与豆腐一起放入料理机打成细腻的山药豆腐泥。

3. 加入淀粉，搅拌均匀后加入蔬菜丁，再加入少许盐。

4. 倒入模具中，抹平后放入蒸锅，水开后蒸15分钟。

5. 取出晾凉后倒模切成条即可。

1. 四季豆去筋丝切末，焯水后投凉沥干。

2. 豆腐干切成小片，焯水后沥干。

3. 胡萝卜洗净切小片，姜切末。

4. 将豆角片堆放在盘子中间，豆腐干片放在四周，胡萝卜片放在上面。

5. 将调料拌匀后浇在豆角和胡萝卜片上，拌匀即可食用。

1. 薄豆干切小块，油炸至气泡。

2. 锅内烧油，放入蒜泥、香叶、桂皮，倒入炸好的豆干，加入生抽、老抽和孜然粉，加入适量水大火煮开收汁。

3. 加入孜然粒和芝麻，拌入剁辣椒，出锅即可。不吃辣的可以不加辣椒。

这些做法简单且营养丰富，适合宝宝食用。请根据宝宝的口味和消化情况调整食材和调料的用量。