婴儿辅食蛋糕的做法
1. 基础蒸蛋糕
所需食材:
鸡蛋:2个
低筋面粉:20克
细砂糖:10克(可根据宝宝月龄选择是否添加)
柠檬汁:几滴
制作步骤:
1. 准备工作:鸡蛋分离蛋清和蛋黄,分别放入无油无水的碗中。面粉过筛备用。
2. 制作蛋黄糊:将蛋黄与面粉混合,用刮刀轻轻翻拌,直到形成细腻的蛋黄糊。
3. 打发蛋白:用电动打蛋器低速打发蛋清,出现粗泡后滴入几滴柠檬汁。分三次加入细砂糖,继续高速打发至硬性发泡状态。
4. 混合面糊:取三分之一蛋白加入蛋黄糊中,用翻拌手法混合均匀。再将混合好的面糊倒回剩余蛋白中,继续轻轻翻拌至完全均匀,避免消泡。
5. 上锅蒸制:将混合好的面糊倒入一个铺好烘焙纸的小碗中,轻震几下去除气泡。放入烧开水的蒸锅中,中火蒸25分钟。关火后焖5分钟再取出。
6. 冷却与享用:蒸好的蛋糕稍微放凉后脱模,切成适合宝宝的小块即可食用。
2. 牛奶玉米油蒸蛋糕
所需食材:
鸡蛋:3个
玉米油:30g
牛奶:40g
低筋面粉:50g
细砂糖:20g(小月龄宝宝可以不加糖)
柠檬汁:适量
制作步骤:
1. 将玉米油和牛奶混合均匀。
2. 筛入低筋面粉,搅拌到没有干粉为止。
3. 加入蛋黄,继续搅拌,直到面糊变得顺滑如丝。
4. 处理蛋清,加入几滴柠檬汁,分三次加入细砂糖,用打蛋器打发到硬性发泡。
5. 混合蛋黄糊和蛋白霜,先取一半的蛋白霜加入蛋黄糊中,用刮刀轻轻翻拌均匀。再将混合好的面糊倒回剩下的蛋白霜中,继续翻拌均匀。
6. 把面糊倒入模具中,轻轻震几下,震出大气泡。盖上保鲜膜,防止蒸的过程中进水蒸汽。
7. 蒸锅提前烧好热水,把模具放在一个更大的盆子里,放入蒸锅中火蒸45分钟。蒸好后,再闷几分钟。
8. 取出蒸好的蛋糕,待凉后即可切块给婴儿食用。
3. 香蕉麦片蒸蛋糕
所需食材:
2个鸡蛋
1个成熟香蕉
1/2杯麦片或砂糖
1/2杯无盐黄油(软化)
1杯面粉
1茶匙发酵粉
1/4杯牛奶
制作步骤:
1. 预热烤箱至180℃。
2. 将鸡蛋和香蕉放入搅拌机中,搅拌至光滑。如果没有搅拌机,可以用叉子将香蕉捣碎,再用搅拌器将蛋打散。
3. 将黄油和麦片或砂糖搅拌至混合均匀。
4. 在另一个容器中,将面粉和发酵粉混合。
5. 将混合的香蕉和黄油放入面粉中,加入牛奶,搅拌均匀。
6. 将面糊倒入预先准备好的蛋糕模具中。
7. 将蛋糕模具放入预热的烤箱中,烤约20-25分钟,或者直到蛋糕金黄色和可以用牙签插入蛋糕中心没有粘液。
8. 取出烤好的蛋糕,待凉后即可切块给婴儿食用。
4. 蔬菜蒸蛋糕
所需食材:
鸡蛋:2个
胡萝卜:30克
西兰花:15克
玉米淀粉:5克
番茄酱:少许
制作步骤:
1. 将胡萝卜擦丝,西兰花切小朵,焯水,捞出过凉,挤出水分,备用。
2. 准备一个蒸糕容器,铺上硅油纸或者刷上食用油。
3. 把胡萝卜丝铺到底部,上边再摆上西兰花。
4. 将鸡蛋单独打入到碗中,再用另一个碗加入玉米淀粉,加少许清水,调成水淀粉后倒入鸡蛋碗里,充分搅拌均匀。
5. 将搅拌好后的鸡蛋液,倒入胡萝卜、西兰花的容器中,盖上保鲜膜,上面用牙签戳几个洞。
6. 将容器放进蒸锅中,冷水上锅,水开后蒸20分钟,关火后再焖两分钟。
7. 蛋糕蒸好后取出,