排骨玉米石斛炖汤
排骨玉米石斛炖汤是一道营养丰富、具有多种功效的养生汤品。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一
食材:
排骨500克
玉米1根
胡萝卜1根
石斛10颗
料酒1勺
盐适量
葱花适量
步骤:
1. 排骨冷水下锅,加1勺料酒煮去血水。
2. 排骨放入砂锅中,加入玉米、胡萝卜、石斛,倒入适量清水。
3. 开大火煮沸后转小火炖30分钟,加一勺盐调味,撒点葱花即可。
做法二
食材:
排骨600克
玉米1根
胡萝卜1根
白萝卜1根
姜适量
葱1-2根
铁皮石斛6-8颗
花椒、料酒、盐适量
步骤:
1. 肋排切断放入水中浸泡15分钟去血水。
2. 玉米切段,胡萝卜、白萝卜切块,葱切段,姜切片,备花椒大约20颗,铁皮石斛6-8颗。