姜丝红糖鸡蛋炖汤
姜丝红糖鸡蛋炖汤是一道传统的滋补汤品,具有暖胃止痛、补血润燥的功效,特别适合女性在经期或产后饮用。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一
食材:
红糖 40克
姜 一大块
十颗红枣
适量桂圆和枸杞
两个鸡蛋
700ml水
步骤:
1. 姜切成姜片或姜丝,鸡蛋打到碗中备用。
2. 将水倒进锅中,开火煮,加入姜和红枣、桂圆,大火煮开后中小火,盖上盖子煮十分钟。
3. 10分钟后加入枸杞、红糖、鸡蛋,中小火煮五分钟。倒入鸡蛋后,用勺子轻轻搅一下锅底,以防鸡蛋粘锅底。
4. 五分钟后红糖鸡蛋姜汤煮好了,一家人一人一碗都足够了。
5. 将姜汤盛出来,慢慢享用吧!
做法二
食材:
切姜丝
适量水
适量红糖
打入鸡蛋
红枣
步骤:
1. 姜丝放碗中,放适量水。
2. 放适量红糖。
3. 打入鸡蛋。
4. 放入红枣。