薄荷鱼的做法
薄荷煮清汤罗非鱼
罗非鱼一条,宰杀清洗干净,鱼背肉最厚的地方双面都改三刀柳叶刀,备用。
薄荷一大把,摘出嫩的部分,清洗干净放入锅里或者汤盆里垫底。
配料包括姜片、蒜片、葱头、盐、味精、白醋、辣椒段、胡椒粉、花生油。
炒锅上火下花生油,放入葱、姜、蒜片,煸香,再下整条鱼煎制,煎至两面金黄,下胡椒粉,再下白醋去腥味增鲜味,适量的盐,加入开水烹调煮制一分钟撇尽浮沫,最后放入味精,滴上几颗香油即成。
热锅将薄荷压下去汤汁里面烫熟,这样一锅鲜香回甜,白绿清爽的薄荷鲜鱼汤就做好了。
薄荷鱼卷
薄荷叶洗净切碎,加入精盐、味精拌匀稍腌。
草鱼宰杀,去鳞、内脏及鳃洗净,剔下鱼肉,去刺,片成薄片,加入姜片、精盐、料酒、胡椒粉、味精拌匀腌入味。
鸡蛋倒在碗里,加精盐打散。
将鱼片放入薄荷叶卷成鱼卷,拍上干淀粉,蘸匀鸡蛋液,滚上一层面包屑即成薄荷鱼卷生坯。
炒锅注油烧至四成热,下入薄荷鱼卷生坯炸至金黄色且鱼肉熟透,捞出控油装盘即可。
蒸薄荷鲈鱼
鲈鱼洗净后,两面切成花刀,撒上少许盐两面抹匀,腌制半小时左右。
薄荷摘洗干净,沥水备用。
腌制好的鲈鱼冲洗干净,沥干水分。
盘子上铺一层薄荷,放入鲈鱼,在鱼身上盖上一层薄荷,留一小部分薄荷备用,再淋入蒸鱼豉油。
放入开水锅中,盖上锅盖大火蒸10分钟。
枸杞洗净备用,将蒸好的鲈鱼取出,夹去薄荷丢弃,再将剩下的薄荷铺在鱼身上,再放入枸杞。
热锅烧油至开始冒烟,浇在鲈鱼身上,上桌即可食用。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试制作。