欧美人怎么吃南瓜籽好吃

欧美人吃南瓜籽的方法多种多样，以下是一些受欢迎的吃法：

焙烤南瓜籽

预热烤箱至190摄氏度。

将南瓜籽与南瓜果肉分离开，清洁南瓜籽的外壳（如果需要）。

将南瓜籽铺在烤盘上，可以用纸巾拍干。

在烤箱里烤20分钟，或直到南瓜籽变得金黄酥脆为止。

烘烤（预煮）南瓜籽

预热烤箱至200摄氏度。

将水在锅里煮沸，每半杯南瓜籽需要2杯水和1茶匙的盐。

将南瓜籽与南瓜果肉分离开，把南瓜籽在水里煮10分钟。

在烤盘上刷薄薄一层橄榄油，把南瓜籽扔进烤盘里，在烤箱顶层烘烤5到20分钟。

炒南瓜子