南瓜香菇一起煮粥
南瓜和香菇可以一起煮粥,而且是一道营养丰富的食物。以下是几种不同的南瓜香菇粥的做法:
南瓜香菇炒韭菜
材料:韭菜150克,南瓜200克,干香菇5朵,老干妈豆豉酱1汤匙,食盐1/4匙。
做法:
1. 韭菜洗净切段,南瓜去皮切片,香菇泡发后切片。
2. 炒锅加油,放入蒜蓉爆香,加入南瓜和香菇翻炒。
3. 加入豆豉酱和水炖煮2-3分钟,调味后加入韭菜段翻炒均匀即可。
南瓜香菇咸粥
材料:蓬莱米2.5杯,南瓜1/4颗,香菇4大朵,猪绞肉半斤,萝卜干末少许,水14杯量米杯,鸡汤块1/2块,盐巴、胡椒粉适量。
做法:
1. 米洗净煮开,转小火拌煮。
2. 香菇和萝卜干爆香后加入猪绞肉炒香,倒入稀饭中煮。
3. 南瓜炒香后也倒入稀饭中,搅拌均匀,煮至绵软度调味即可。