腐竹木耳泡多长时间

泡发腐竹和木耳的时间如下：

腐竹

一般泡发时间：30分钟左右。

快速泡发方法：使用微波炉高火加热3~5分钟。

建议：如果时间充裕，建议使用温水泡发30分钟至1小时，以达到更好的口感和软硬度。

木耳

一般泡发时间：10分钟左右。

快速泡发方法：使用微波炉高火加热2分钟。

建议：如果时间充裕，建议用温水浸泡30分钟至1小时，使其变软且更易烹饪。

综合建议

如果时间紧张：可以使用微波炉快速泡发方法，腐竹3~5分钟，木耳2分钟。

如果追求口感：用温水泡发腐竹和木耳，分别30分钟至1小时。

希望这些信息对您有所帮助!