清蒸南瓜和芋头
清蒸南瓜芋头是一道美味且营养丰富的家常菜。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一:
主料:
芋头 250g
南瓜 250g
辅料:
油 适量
盐 适量
生抽 适量
小葱 少许
步骤:
1. 芋头去皮切小方块,南瓜去皮去籽切小方块。
2. 热锅下油,油量可以比平常炒菜多一点,将芋头下锅小炸一下后捞起备用。
3. 原锅再将南瓜下锅小炸一下捞起备用。
4. 然后倒干净锅中的油,不用开火,将芋头和南瓜下锅加盐和生抽拌匀调一下味。
5. 将调好味的南瓜芋头放到盘子里。
6. 电压力锅蒸熟。
7. 洒上小葱点缀一下就可以上桌。
做法二:
主料:
芋头
南瓜
胡萝卜
辅料:
清水 适量
步骤:
1. 取出食材,切适量的南瓜,将其切成长条块。
2. 芋头刷去外皮,切片。
3. 将所有蒸的食材全部放入蒸锅中,添够足量的清水。
4. 盖锅,大火煮开后转中火蒸至熟。
5. 用筷子扎一下食物,很轻松就可以扎过去,证明食物蒸好了。
6. 配上米粥、小菜开吃了。
做法三:
主料:
小南瓜 1个
小芋头 5-6个
辅料:
白砂糖 炼乳
步骤:
1. 芋头洗净,蒸熟。
2. 蒸芋头的同时处理南瓜,用水果刀取个盖子,掏出南瓜子,洗干净,准备一颗松子仁。
3. 芋头蒸好后打成泥加少许牛奶、炼乳、白砂糖搅拌均匀。
4. 做好的芋头泥放入南瓜盅里上蒸锅蒸半小时即可。
做法四:
主料:
芋头 适量
南瓜 适量
肉沫 适量
老豆腐 1块
蒜沫 适量
耗油 适量
生抽 适量
盐 适量
步骤:
1. 南瓜跟芋头切丁。
2. 猪肉搅成肉沫,也是昨天在猪肉档搅的。
3. 热锅冷油,用最小伙把蒜沫炒香,炒到微微发黄就好。
4. 老豆腐一块,用手捏碎,一起丢进去翻炒。
5. 同样炒到微微发黄就可以,然后再放点肉沫,翻炒均匀,加耗油、生抽、盐翻炒均匀,均匀的铺在芋头南瓜上。
6. 放锅里蒸熟,大约半小时,记得大火转小火。
7. 出锅后撒上葱花淋上热油即可。
做法五:
主料:
南瓜
芋头
步骤:
1. 南瓜去皮腌糖半天,然后煮或蒸熟。
2. 芋头蒸熟,去皮后冷却,用刀压松或用干布包住揉松。
3. 把用油煎制成的焦黄的“葱珠朥”放进芋松里,加上白水和砂糖煮成浆状,冷却成雪团般,放在南瓜片上面。
做法六:
主料:
排骨 400克
荔浦芋头 半个
南瓜 400克
辅料:
生抽 1勺
淀粉 2勺
糖 1勺
盐 半勺
姜丝 适量
胡椒粉 适量
花生油 适量
步骤:
1. 清水浸泡排骨20分钟,中途换1到2次水,以去除血水。
2. 排骨里加入盐、糖、蚝油、酱油、淀粉、豆豉、蒜粒,拌匀,最后加入适量花生油,拌匀,腌制一个小时左右。
3. 芋头和南瓜切成方粒状。
4. 在碟子底部垫上一层芋头,再把腌制好的排骨和剩余的芋头摆上。
5. 水开后,放入锅蒸25分钟。
6. 蒸到剩余十分钟时,放入南瓜。盖上盖子继续蒸。
7. 最后一分钟加入葱花和香菜。
做法七:
主料:
排骨 300克
芋头