牛肉洋葱茄子青菜
牛肉洋葱茄子青菜的搭配非常美味,下面提供几种不同的做法:
1. 牛肉洋葱炒茄子
食材用料:
牛肉 150克
洋葱 一个
茄子 200克
油 三勺
盐 少许
生抽 一勺
料酒 一勺
蚝油 一勺
五香粉 少许
黑胡椒粉 少许
做法步骤:
1. 牛肉切条,洋葱切条,茄子切条。
2. 热锅下油,油热下牛肉炒至变色,加盐、料酒、生抽、蚝油、五香粉。
3. 加洋葱,大火炒两分钟。
4. 加入茄子,继续翻炒至茄子熟软,最后加少许胡椒粉调味。
2. 牛肉洋葱炒青椒
食材用料:
牛肉 200克
洋葱 一个
青椒 一个
黑胡椒 适量
酱油 适量
盐 适量
油 适量
做法步骤:
1. 牛肉切成牛柳,洋葱和青椒切片。
2. 牛柳炒至变色,加入酱油和盐。
3. 放入洋葱、青椒和黑胡椒,翻炒约2分钟。
3. 牛肉洋葱炒青菜
食材用料:
牛肉 250克
洋葱 1个
青椒 1个
蒜苗 适量
食盐 适量
生抽 适量
蚝油 适量
料酒 适量
胡椒粉 适量
食用油 适量
做法步骤:
1. 牛肉洗干净,切成细条,加入食盐、生抽、料酒、蚝油、胡椒粉,用手抓匀后腌制10分钟。
2. 洋葱去皮后切丝,青椒、红辣椒洗干净切丝,蒜苗剥洗干净后切段。
3. 起锅放油,烧热后放入腌好的牛肉条,中火滑炒至变色,盛出备用。
4. 锅里留底油,放入蒜苗爆香,倒入青椒、红椒翻炒一会儿,变软后加入洋葱丝、牛肉丝,放入适量食盐、生抽、蚝油、胡椒粉调味,大火翻炒均匀即可出锅。
这些做法都充分利用了牛肉、洋葱和茄子的风味,搭配在一起既美味又营养。你可以根据个人口味选择合适的做法尝试。