青椒豆芽炒虾仁
青椒炒豆芽虾仁是一道色香味俱全的家常菜,主要食材包括虾仁、豆芽和青椒。以下是制作这道菜的详细步骤:
准备食材
新鲜虾仁 200克
青椒 1个
豆芽 200克
大蒜 2瓣
生姜 1片
胡椒粉 少许
生抽 少许
料酒 适量
盐 适量
油 适量
处理虾仁
将虾仁洗净,去掉虾线,沥干水分。
加入少许盐、白胡椒粉和料酒,腌制10分钟。
处理蔬菜
青椒洗净,去籽,切成丝。
豆芽洗净,沥干水分。
大蒜和生姜切片。
炒制
锅中放少许油,加热至六七成热。
先放入大蒜和生姜片爆香。
将腌制好的虾仁放入锅中,快速翻炒至变色,约1分钟。
加入青椒丝,继续翻炒。
再加入豆芽,翻炒均匀。
根据个人口味加入盐、生抽和胡椒粉,继续翻炒至食材熟透。
最后,根据个人喜好,可以加入少许蚝油或白糖提鲜。
出锅装盘
将炒好的青椒炒豆芽虾仁盛出装盘,即可享用。
小贴士:
选择新鲜的虾仁:新鲜的虾仁口感更佳,炒出来的菜肴更加鲜美。
火候控制:炒制过程中要保持大火快炒,以保持食材的新鲜口感和营养。
搭配其他蔬菜:可以根据个人喜好增加其他营养丰富的蔬菜,如胡萝卜、西兰花等,以提升菜肴的色彩和风味。
希望你能成功制作出美味的青椒炒豆芽虾仁!