油盐豆角广东做法
油盐豆角是广东地区常见的家常菜,以下是几种不同的做法:
简单炒制
材料:豆角500克,油适量,盐半勺,大蒜2瓣。
步骤:
1. 把豆角洗干净后,用水浸泡,减轻农药残留。
2. 捞起备用。
3. 把豆角焯水,捞起过一下冷水。
4. 热锅下油,把蒜头炒香。
5. 倒入豆角翻炒。
6. 炒至豆角干身,撒上鸡精和盐。
7. 装碟,上桌。
客家风味
材料:豆角250克,精瘦肉150克,大蒜4块,辣椒4个,酱油、白砂糖、小槽盐巴、鸡精适量。
步骤:
1. 先把锅洗净,生火热干水,放入酱油锅内沸腾,倒入配料。
2. 将精瘦肉倒入,放调料盐巴、鸡精,白砂糖,酱油大火翻炒变色即可。
3. 将洗净的豆角倒入锅中大火翻炒盖上锅大致3分钟。
4. 收汁倒出盘中即可,一道客家菜系就出来了。
椒盐豆角
材料:长豆角500克,鸡蛋一个,面粉适量,椒盐适量,盐适量。
步骤:
1. 先把豆角去掉头尾和长丝,洗干净后切成5厘米长段。
2. 打一个鸡蛋放入豆角中,再加入少许盐,用手抓拌均匀腌制10分钟。
3. 加入适量的面粉,让豆角均匀地裹上一层面粉即可,面粉不用放太多。
4. 锅放入适量油烧至6成热,依次放入豆角炸至定型,再翻动几下使豆角均匀受热。
5. 把豆角小火炸至金黄色捞出控干油,再把油温烧至6成热,放入豆角复炸20秒钟拿出控干油装盘,这样豆角可以更加酥脆一点。
6. 炸好的豆角撒上椒盐,翻动均匀,香脆美味的椒盐豆角就做好了。
油淋豆角
材料:豆角、鸡蛋、面粉、花椒粉。
步骤:
1. 豆角去丝,掰断洗净,沥干备用。
2. 豆角加入鸡蛋、少许盐,搅拌均匀(豆角沾满鸡蛋)。
3. 加入面粉(不要太多,裹上一层就好)。
4. 锅内加入油,油温7成时将裹好的豆角放入油锅里,炸定型后小火炸至金黄色捞出即可。
5. 入盘加入花椒粉(用量个人接受程度)。
6. 加入少许盐(如加椒盐可替换以上的盐和花椒粉)。
7. 开吃。
芝麻盐豆角
材料:龙豆角,蒜泥,芝麻盐。
步骤:
1. 将龙豆角修整齐,去掉两端并清洗干净。
2. 焯水:在锅中加水,加入少许盐,待水开后将豆角放入焯水,大约1-2分钟,时间过长则会影响脆感。
3. 冲凉:焯好水后的豆角迅速在冷水中冲凉,保持其鲜亮的绿色与脆嫩的口感。
4. 调味:将冲凉后的豆角放入大碗中,加入蒜泥与事先准备好的芝麻盐,轻轻拌匀,使每根豆角都均匀裹上调味料。
5. 装盘:最后将拌好的豆角放在盘子中,即可享用。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试制作。