南瓜面加蛋辅食做法
南瓜鸡蛋饼
食材:南瓜半个(约500克),鸡蛋4个,面粉适量(约50克),白糖1-2小勺,食盐少许,黑芝麻少许。
做法:
1. 南瓜蒸熟,去皮后切成薄片,蒸至用筷子一戳就散成渣渣的程度。
2. 将蒸熟的南瓜压成泥,打入鸡蛋,搅拌均匀。
3. 加入白糖和食盐调味,分次加入面粉搅拌,直至面糊达到“不干不稀”的状态。
4. 盖上保鲜膜,静置15分钟,让面糊吸收更均匀。
5. 锅中刷油,倒入面糊,撒上黑芝麻,用小火煎至两面金黄熟透即可。
南瓜面糊
食材:南瓜200克,鸡蛋2个,白糖20克,酵母2克,面粉200克,红枣、白芝麻少许。
做法:
1. 南瓜蒸熟,晾凉后压成泥,加入鸡蛋、白糖、酵母搅拌均匀。