白菜燕麦西红柿

“白菜燕麦西红柿”这个组合涉及三种食材：白菜、燕麦和西红柿。下面分别介绍它们在烹饪中的常见做法和营养价值。

白菜燕麦西红柿的做法

白菜西红柿炒

食材：大白菜半个、西红柿一个、蒜末少许、白糖少许、盐少许。

步骤：

1. 大白菜洗净切段；西红柿切块。

2. 油锅烧热后，蒜末煸油，将切好的大白菜和西红柿一起倒锅里，加少许盐和水翻炒。

3. 待西红柿汤汁融入大白菜中，加小半匙白糖，翻炒几下即可出锅。

西红柿炒白菜

食材：西红柿1个、白菜1颗、盐适量、水适量、植物油适量。

步骤：

1. 准备好食材，将白菜切段洗净，西红柿削皮切成片。