胡萝卜煮鸡蛋加豆浆

胡萝卜煮鸡蛋加豆浆是一道简单又营养的家常菜。以下是制作这道菜的步骤和所需食材:

食材:

胡萝卜 1根

鸡蛋 2个

豆浆 适量

葱花 少许

水淀粉 适量

精盐 适量

胡椒粉 适量

步骤:

胡萝卜处理

胡萝卜刮皮后擦成细丝。

水开后将胡萝卜丝下锅焯烫1分钟,捞出沥干水分。

鸡蛋煮至半熟

鸡蛋煮至半熟(约3-4分钟),捞出过冷水,然后剥壳备用。

炒制

锅中加油烧热,放入葱花爆香。

加入胡萝卜丝翻炒至软。

倒入豆浆,搅拌均匀。

将半熟的鸡蛋倒入锅中,继续搅拌,使鸡蛋充分吸收豆浆的香味。

根据个人口味加入适量的精盐和胡椒粉调味。

最后用水淀粉勾个薄芡,使汤汁更加浓稠。

出锅

将炒好的胡萝卜鸡蛋豆浆盛入盘中,即可享用。

小贴士:

胡萝卜焯水可以去除其生味,同时保持其鲜艳的颜色和营养。

煮鸡蛋时不要煮得太久,以免鸡蛋变老,影响口感。

豆浆的加入不仅增加了这道菜的营养,还使整道菜的味道更加鲜美。

这道胡萝卜煮鸡蛋加豆浆不仅简单易做,而且营养丰富,适合全家一起享用。希望你在制作过程中找到乐趣,并享受到这道美味的家常菜。