怎么清蒸才鲜嫩

清蒸鱼要做到鲜嫩,可以从以下几个方面入手:

选鱼

选择新鲜的鱼,如鲈鱼、鲫鱼、鳜鱼等,这些鱼肉质地鲜嫩且刺较少。

挑选时注意鱼眼要明亮饱满,鱼鳃要鲜红无异味,鱼鳞完整有光泽,鱼身无明显伤痕与畸形。

前期处理

清洗鱼身,去除血水和内脏,特别是鱼肚子里的贴骨血,这是腥味的主要来源。

在鱼身上划几刀,深度约为鱼肉的三分之一,这样方便入味。

腌制

使用葱姜水加白醋腌制鱼,而不是盐和料酒。葱姜水不仅能去腥,还能使鱼肉更加洁白光亮。

腌制时间大约10-15分钟,让鱼肉充分吸收调料。

蒸鱼过程

盘中铺上姜片和葱段,将腌制好的鱼放在上面。