小孩喜欢吃的糖水苦瓜
糖水苦瓜是一道既健康又美味的甜品,适合小孩食用。以下是几种适合小孩的糖水苦瓜做法:
简易版糖水苦瓜
材料:苦瓜1根,冰糖50克,水500毫升。
步骤:
1. 苦瓜洗净,去籽,切成薄片。
2. 锅中加水烧开,放入苦瓜片焯一下,捞出沥干水分。
3. 将冰糖放入锅中,加入适量水,小火熬至冰糖融化成糖水。
4. 将糖水淋在焯好的苦瓜片上,拌匀即可食用。
彩椒糖水苦瓜
材料:苦瓜1根,红彩椒1个,冰糖50克,水500毫升,盐适量。
步骤:
1. 苦瓜和红彩椒洗净,苦瓜切片,红彩椒切菱形片。
2. 锅中加水烧开,分别放入苦瓜和红彩椒焯一下,捞出沥干水分。