莲藕鸡蛋汤
莲藕鸡蛋汤是一道美味的家常汤品,以莲藕和鸡蛋为主要食材,口感清甜,营养丰富。以下是几种不同的莲藕鸡蛋汤做法:
莲藕肉馅丸汤
食材:莲藕、肉馅、胡萝卜丁、葱花、鸡蛋、玉米淀粉、葱姜水、白芷粉、青菜、枸杞。
做法:
1. 将莲藕搅成碎末,加入肉馅、胡萝卜丁和葱花,打入鸡蛋。
2. 调味加一勺盐、一勺玉米淀粉,倒入葱姜水和白芷粉,顺着一个方向搅拌至上劲。
3. 搅拌好的肉馅摔打几下,使其紧实。
4. 砂锅中加油烧热,加入葱姜炒香,倒入开水,用虎口将肉馅挤成肉丸,逐个放入锅中,转中小火煮至肉丸浮起。
5. 放入青菜,加一勺盐和胡椒粉调味,出锅前撒上枸杞和葱花即可。
清甜莲藕鸡蛋汤
食材:莲藕、鸡蛋、蒜。
做法:
1. 莲藕去皮洗净切丝条。
2. 油热后下蒜炒香,加入莲藕翻炒至五分熟,加适量水。
3. 待煮沸后打入鸡蛋,再煮开即可加盐起锅。可加香菜增加风味。
莲藕三七粉汤
食材:莲藕、鸡蛋、三七粉、淀粉、盐、鸡精。
做法:
1. 莲藕去皮切小丁,鸡蛋打入碗中搅拌均匀。
2. 锅中放水烧开,放入藕丁煮断生,加入三七粉、盐、鸡精搅匀,用淀粉勾芡。
3. 倒入鸡蛋液,煮沸即可。此汤适合血瘀型产后腹痛。
排骨莲藕汤
食材:排骨、莲藕、花生、料酒、葱花、姜片、盐、鸡精。
做法:
1. 花生洗净泡两到三个小时,莲藕切丁。
2. 锅入适量水,倒入料酒,水烧开后放入排骨过水去除血水和腥味。
3. 过水后的排骨放入砂锅中,加水煮开后转中火煮40分钟。
4. 加入莲藕丁和花生米,继续小火煮一个半小时,调味加盐和鸡精即可。
莲藕蛋清汤
食材:莲藕、鸡蛋。
做法:
1. 莲藕一节一斤左右,切非常薄的片。
2. 莲藕片和2碗开水放入陶瓷罐隔水炖40分钟。
3. 捞出莲藕片,取两个鸡蛋的蛋清,倒入汤中,打散,再炖十分钟即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。希望你能做出美味的莲藕鸡蛋汤!