冬瓜丸子汤介绍

冬瓜丸子汤是一道 清淡爽口、解暑祛湿的家常菜,主要食材包括冬瓜和猪肉馅。冬瓜以其低热量和利水消肿的特点,成为这道汤品的主要成分,而猪肉馅则提供了优质蛋白质和必要的脂肪。以下是冬瓜丸子汤的详细介绍:

食材选择

冬瓜:挑选白霜重、手感较重的冬瓜,水分充足,清甜可口。

肉馅:选用七分瘦三分肥的猪肉,这样包出的丸子才会鲜嫩多汁。

制作步骤

肉馅调味:

将盐、白胡椒粉、料酒、淀粉、鸡蛋清混合均匀,加入一勺香油和少许姜末,单一方向搅拌至上劲。

冬瓜处理:

冬瓜去皮去籽,切成约2厘米见方的块状。

煮汤基底:

锅中加水,放入姜片煮沸,可适量加盐提味。

制作丸子:

将调好的肉馅用勺子舀成丸子,轻轻放入煮沸的汤中。

煮制:

保持中小火,待丸子定型后转大火,继续煮至丸子浮起,冬瓜透明软烂。

调味收汁:

加入适量盐调味,撇去浮沫,保持汤汁清亮。

出锅点缀:

最后加入香油提香,撒上葱花或香菜点缀。

感官享受

视觉:清澈的汤底,翠绿的冬瓜,白嫩的丸子。