福州十大排骨汤
福州的排骨汤种类繁多,以下是一些受欢迎的排骨汤做法:
上排炖汤
食材:猪上排1000克,冬瓜500克,姜适量,大料适量,白醋适量,枸杞5颗,胡椒粉适量,桂皮适量,盐料酒适量,大枣3颗,干茴香适量,葱适量。
做法:排骨剁块凉水浸泡去血水,清洗干净后冷水下锅,加葱姜料酒去腥。配料放在砂锅底部,焯好水的排骨反复清洗干净后沥干水分放入砂锅中,加入水、料酒、白醋中火烧开转小火慢炖。锅开加大枣枸杞,中途撇去浮沫。冬瓜切厚片用开水焯一下,用凉水冲一下。上排炖一个小时熟透后加入冬瓜片再煮上5分钟,再撒上葱花即可出锅。
山药红枣煲排骨
食材:山药500g,排骨1000g,红枣适量。
做法:山药去皮,洗净,切大块,浸入清水待用。排骨洗净,放入冷水,焯2分钟捞出漂净。取砂锅,放入排骨,放葱结,姜片,红枣。加水,料酒,大火煮开5分钟。撇去浮末,小火炖80分钟左右。放入山药,大火煮开,小火煲至山药酥。加盐煲5分钟,撒些葱花即可。
胡萝卜排骨汤
食材:排骨350g,胡萝卜300g。
做法:排骨提早半小时用清水泡洗干净,再控水备用。热干锅,将泡洗好的排骨下锅,煎炒至排骨变白微出香。砂锅里加适量清水,将排骨下锅。大火煮至排骨出味,再转小火焖煮至汤底浓香。再将胡萝卜去皮改刀下锅。煮至胡萝卜出味熟透后,加适量细盐调味即可。
莲子炖排骨
食材:排骨400g,莲子100g。
做法:排骨洗净与一个八角同入冷水锅,水煮开。捞出排骨,洗净浮沫,沥干水。洗净的排骨放入高压锅。莲子提前泡发30分钟,洗净后放入高压锅内。加适量清水,加盖炖煮,大火上汽后转小火,炖25分钟。加少许食盐调味,撒适量葱花即可。