冬瓜腊鱼汤

冬瓜腊鱼汤是一道以冬瓜和腊鱼为主要食材的汤品,具有清淡鲜美、营养丰富、利尿消肿等功效。以下是制作冬瓜腊鱼汤的详细步骤和所需材料:

材料

腊鱼:500克

冬瓜:500克

生姜:2片

葱:1根

盐:适量

胡椒粉:适量

味精或鸡精:适量(可选)

步骤

准备食材

腊鱼洗净,用温水泡软,去掉鱼鳞和内脏,切成适当大小的块状。

冬瓜去皮去籽,切成厚片或块状。

生姜切片,葱切成葱花备用。

煎鱼

热锅凉油,放入腊鱼块,两面煎至金黄色,出香味。

煮汤

将煎好的腊鱼放入锅中,加入足量的清水,大火煮开后撇去浮沫。

加入姜片,转小火煮10-15分钟,使鱼汤充分融合。

加入冬瓜

将切好的冬瓜块放入锅中,继续小火煮10-15分钟,直到冬瓜变透明软烂。

调味