银耳汤加草莓
草莓银耳汤是一款高颜值且营养丰富的滋补汤品,以下是制作草莓银耳汤的详细步骤:
食材准备
新鲜草莓:4个
银耳:半朵
冰糖:适量
红枣:几颗
枸杞:几粒
制作步骤
准备食材
草莓冲洗干净,切掉根蒂,切成小块。
银耳用清水泡发,泡软后撕成小朵,去除脏东西。
红枣去核,枸杞洗净。
煮银耳
锅中放入银耳和冰糖,倒入1大碗清水。
大火烧沸腾后,转小火煮30分钟,中途用勺子不停地搅动银耳,使其煮出胶质。
加入其他食材
煮30分钟后,将洗干净的红枣和草莓块放入锅内,用小火继续煮10分钟。
最后放入几粒洗干净的枸杞,大火煮2分钟,搅拌至汤汁粘稠,关火盛出。
小贴士
草莓的选择:尽量选择色泽鲜艳、气味芳香、果肉饱满的草莓。
银耳的处理:银耳泡发后撕成小朵,更容易出胶。