豆浆皮做凉菜
豆浆皮,又称豆皮,是豆浆煮沸后表面形成的一层薄膜,经过干燥处理而成。它质地细腻,口感爽滑,富含植物蛋白和多种微量元素,是素食者的理想食材。以下是一种简单的豆浆皮凉拌做法:
材料:
干豆浆皮
黄瓜
洋葱
香菜
大葱
大蒜
辣椒油
生抽
老抽
香油
白糖
味精
白醋
盐
花生米
白芝麻
步骤:
准备食材
干豆浆皮用水泡发,泡好后攥干备用。
黄瓜洗净去皮,切成细丝,撒上少量盐腌制。
洋葱去皮,切成细丝。
香菜去根洗净,切碎。
大葱洗净,切成细丝。
大蒜切末。
花生米放入冷锅中,小火烤至金黄酥脆,取出备用。
拌制
取一小盆,放入攥干的豆浆皮,加入大葱丝、洋葱丝、蒜末。
根据个人口味加入辣椒油、生抽、老抽、香油、白糖、味精和白醋,搅拌均匀。
将腌制好的黄瓜丝挤去水分,加入碗中。