土豆牛肉油豆腐
土豆牛肉油豆腐是一道营养丰富、口感丰富的家常菜肴。主要食材包括牛肉、油豆腐和土豆,搭配洋葱、姜、蒜等调料,经过炖煮使食材充分融合,味道鲜美。
食材准备
牛肉200克(推荐嫩肩肉或牛腩肉)
油豆腐200克(选择新鲜的)
土豆2个(中等大小)
洋葱半个
姜片3片
蒜瓣2瓣
干辣椒适量
酱油适量
生抽1大勺
料酒1大勺
盐适量
清水或高汤适量
香菜少许(用于点缀)
做法步骤
准备食材:
牛肉切块,土豆去皮切块,洋葱切片,姜蒜切片。油豆腐提前泡水去油,切成块备用。干辣椒根据口味可适量剪成段。
焯水去腥:
牛肉块放入沸水中焯水,水开后煮2-3分钟,撇去浮沫,捞出沥干备用。
炒香底料:
锅中放少许油,加入姜片、蒜片、洋葱和干辣椒,炒出香味后加入牛肉块,翻炒均匀。加入料酒,炒至牛肉微微变色,再加入生抽,翻炒均匀。
加入土豆和油豆腐:
将切好的土豆块和油豆腐块加入锅中,与牛肉一同翻炒,充分混合。