炖汤用文蛤
文蛤是一种美味的海鲜,可以用来炖汤,以下是一种简单的文蛤汤制作方法:
食材准备:
文蛤半斤
小肠半斤
白萝卜半根
少许瘦肉
姜
葱
料酒
盐
制作步骤:
处理小肠
小肠买来的时候外面有一层白色的肥油,用刀切去一部分,不然煮汤的时候会太油了,但是别切太干净,要留一部分。
先用少许面粉清洗一遍小肠外面。
再用筷子将小肠翻面,加少许盐,面粉用温水抓洗,去除污秽和部分粘液。可以重复清洗两遍。
清洗好的小肠用葱姜料酒焯水,捞出凉水再次冲洗(凉水洗可以让小肠吃起来更脆爽)。
焯水后的小肠切成小段备用。
处理文蛤
文蛤清洗干净,去除泥沙。
可以用淡盐水浸泡文蛤一段时间,让其吐沙。
炖汤
锅热放少许油,放入瘦肉和姜切一起翻炒片刻,炒出肉香味。
加入开水,放入白萝卜和小肠。再将这些全部倒入高压锅,上汽后转中火压5分钟左右关火。
高压锅开盖后,放入文蛤滚煮,待文蛤煮开口后根据个人口味加入食盐调味。撒入葱花装碗即可。
注意事项:
文蛤在炖汤前一定要进行吐沙处理,否则会影响汤的口感。
炖汤时,可以根据个人口味加入适量的料酒和姜片,以增加汤的风味。
最后加入文蛤煮开后,根据个人口味调整盐的用量。
通过以上步骤,你可以制作出一道美味的文蛤汤,既滋补又美味。