准备好茄子和肉

为了制作一道美味的茄子肉末菜肴,您需要准备以下食材和调味料:

食材准备

茄子:400克(建议使用紫皮茄子,口感更佳)

猪肉末:200克(最好选择肥瘦均匀的五花肉)

:适量

:适量

:适量

郫县豆瓣酱:2勺(增加川式风味)

生抽:适量

料酒:适量

:适量

:适量

淀粉:适量(用于勾芡)

食用油:适量

茄子预处理

将茄子切成均匀的条状,加入盐2克和白糖1克腌制15分钟,去除涩味和预防氧化变黑。腌制时间不宜过长,以免出水过多影响口感。

肉末调味

五花肉末加入料酒、生抽、淀粉充分搅拌,静置10分钟,使肉末更加鲜嫩多汁。

烹饪步骤

茄子处理:

热锅下油,油温6成热时,将腌制好的茄子快速过油,中火煸炒至表面金黄,取出沥油。