准备好茄子和肉
为了制作一道美味的茄子肉末菜肴,您需要准备以下食材和调味料:
食材准备
茄子:400克(建议使用紫皮茄子,口感更佳)
猪肉末:200克(最好选择肥瘦均匀的五花肉)
葱:适量
姜:适量
蒜:适量
郫县豆瓣酱:2勺(增加川式风味)
生抽:适量
料酒:适量
糖:适量
盐:适量
淀粉:适量(用于勾芡)
食用油:适量
茄子预处理
将茄子切成均匀的条状,加入盐2克和白糖1克腌制15分钟,去除涩味和预防氧化变黑。腌制时间不宜过长,以免出水过多影响口感。
肉末调味
五花肉末加入料酒、生抽、淀粉充分搅拌,静置10分钟,使肉末更加鲜嫩多汁。
烹饪步骤
茄子处理:
热锅下油,油温6成热时,将腌制好的茄子快速过油,中火煸炒至表面金黄,取出沥油。