鲍鱼冬虫夏草炖汤

鲍鱼冬虫夏草炖汤是一道非常滋补的汤品,适合体弱肺虚、贫血高压、需要滋阴补肾的人群食用。以下是制作鲍鱼冬虫夏草炖汤的详细步骤和所需材料:

材料

鲍鱼:20克(或1只新鲜鲍鱼,壳和肉分开)

清鸡汤:1碗半

冬菇:20克

冬虫夏草:5克

桂圆肉:10克(可选)

绍酒:2茶匙(可选)

姜片:适量

盐:适量

味精:适量(可选)

枸杞子:适量(可选)

桔子:适量(可选)

花胶:4个(可选)

虫草花:10克(可选)

老母鸡:半只(可选)

鸡胸肉:250克(可选)

淮山:适量(可选)

红枣:适量(可选)

白胡椒:10粒(可选)

陈皮:1/3个(可选)

做法

鲍鱼处理

将鲍鱼去掉杂质,洗净,表面剞上十字花刀。

新鲜鲍鱼需将壳和肉分开,壳擦洗净,鲍鱼肉去污秽部分,洗净切片。

冬虫夏草和冬菇处理