鲍鱼冬虫夏草炖汤
鲍鱼冬虫夏草炖汤是一道非常滋补的汤品,适合体弱肺虚、贫血高压、需要滋阴补肾的人群食用。以下是制作鲍鱼冬虫夏草炖汤的详细步骤和所需材料:
材料
鲍鱼:20克(或1只新鲜鲍鱼,壳和肉分开)
清鸡汤:1碗半
冬菇:20克
冬虫夏草:5克
桂圆肉:10克(可选)
绍酒:2茶匙(可选)
姜片:适量
盐:适量
味精:适量(可选)
枸杞子:适量(可选)
桔子:适量(可选)
花胶:4个(可选)
虫草花:10克(可选)
老母鸡:半只(可选)
鸡胸肉:250克(可选)
淮山:适量(可选)
红枣:适量(可选)
白胡椒:10粒(可选)
陈皮:1/3个(可选)
做法
鲍鱼处理
将鲍鱼去掉杂质,洗净,表面剞上十字花刀。
新鲜鲍鱼需将壳和肉分开,壳擦洗净,鲍鱼肉去污秽部分,洗净切片。