山药苦瓜羹汤

山药枸杞苦瓜汤是一款营养丰富、具有多种功效的药膳。以下是这款汤的详细做法:

主要食材

山药 适量

苦瓜 一条

枸杞 适量

猪肉 适量

姜丝 少许

葱丝 少许

做法步骤

准备食材

把苦瓜洗干净,切成片;

山药洗一洗,去皮,切成片;

猪肉切成片状;

葱切成丝,姜切成丝。

焯水

汤锅倒一些水烧开,把苦瓜倒进去焯一下去苦味;

山药片也焯一下水,然后用盘子盛起来。

炒制

锅里放少许油,把猪肉片炒熟,并放葱丝姜丝进去;

放入焯好水的苦瓜和山药,翻炒均匀。

煮制

加入适量的水,盖上盖子炖一会儿;

快熟的时候放入盐和调味料。

出锅