宝宝猪蹄炖汤
宝宝猪蹄炖汤是一道营养丰富、美味可口的菜肴,适合家庭制作。以下是几种适合宝宝的猪蹄炖汤的做法:
黄豆猪蹄汤
食材:猪蹄、白萝卜、玉米、黄豆、花生
做法:
1. 白萝卜和玉米洗净切块;
2. 猪蹄剁成大块,洗净加入生姜片焯水;
3. 将所有材料放入砂锅中,大火煮沸后转小火慢炖3小时,最后加盐调味。
黄豆花生版猪蹄汤
食材:猪蹄、黄豆、花生、生姜、盐
做法:
1. 黄豆和花生提前泡发,猪蹄焯水去腥;
2. 砂锅里放入焯好的猪蹄和泡发的豆子,大火煮沸后转小火慢炖3小时,最后加盐调味。
枸杞红枣养颜汤
食材:猪蹄、枸杞、红枣、生姜、葱、盐
做法:
1. 猪蹄切小块焯水,砂锅加清水,所有材料一起下大火煮开转小火炖90分钟,最后30分钟放入枸杞加盐调味。