豆角和菜瓜做法
豆角和菜瓜(窝瓜)的做法如下:
1. 豆角烧茄子
用料:
豆角适量
茄子适量
大蒜4粒
干辣椒5个
耗油适量
生抽适量
盐适量
做法步骤:
1. 豆角掐成6厘米左右的长段。
2. 茄子切成条,用盐水浸泡5分钟捞出,冲下凉水。
3. 热锅下油,油要多放点,茄子刚下锅需要的油很多,熟了的时候油又会吐出来的,8分熟变软了捞出控油。
4. 豆角下油锅,加点盐,因为豆角难入盐味,所以先放点盐,煸至变色,捞出。
5. 锅内放入切碎的大蒜和切段的干辣椒煸炒下,加入豆角和茄子。
6. 加入耗油,生抽,盐,适量水,翻炒片刻即可。
7. 做好啦!装盘,虽然卖像没外面餐馆好,但味道不错!
2. 豆角窝瓜
用料:
窝瓜半个
豆角半斤
油适量
盐适量
酱油适量
味精适量
花椒面适量
做法步骤:
1. 豆角窝瓜洗净,窝瓜洗净切小块。
2. 放适量油,油热放豆角窝瓜翻炒。
3. 放适量酱油,盐,花椒面翻炒。
4. 然后加水,盖盖炖,等出锅时加味精。
3. 瓜菜洋葱烩豆角
用料:
豆角150克
木耳30克
青辣椒1个
油适量
盐适量
生抽适量
苦瓜一根
黄瓜两根
做法步骤:
1. 备菜。
2. 蔬菜焯水备用。
3. 热锅凉油煸炒葱花,依次下入蔬菜翻炒。
4. 出锅前加入酱油和香油。
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4. 豆角西红柿
用料:
豆角适量
西红柿2个
酱油适量
盐适量
蒜末适量
葱丝适量
做法步骤:
1. 准备食材。
2. 锅中做水烧开,放入豆角焯熟。
3. 将焯熟的豆角改刀斜切。
4. 西红柿洗净,切块。
5. 炒锅放到火上,热锅凉油,放入葱花。
6. 放入豆角翻炒。
7. 放入适量酱油调味。
8. 放入西红柿块翻炒均匀。
9. 放入适量盐调味。
10. 出锅前放入蒜末翻炒均匀。
11. 小贴士:豆角一定要焯熟,因为豆角生的有毒!
5. 凉拌豆角
用料:
豆角
大蒜
干辣椒
食用油
食盐
白糖
生抽
陈醋
做法步骤:
1. 准备食材。
2. 豆角洗净,放入沸水中焯熟,捞出沥干水分。
3. 大蒜切末,干辣椒切段。
4. 将豆角、大蒜末和干辣椒段放入碗中,加入食盐、白糖、生抽和陈醋,拌匀即可。
6. 豆角胡萝卜蒸包子
用料:
豆角
胡萝卜
鸡蛋
葱
饺子皮
食用油
食盐
蚝油
花椒粉
做法步骤:
1. 购买豆角和胡萝卜,将豆角两边的头头摘掉,胡萝卜切丝。
2. 鸡蛋打入碗中搅拌均匀。
3. 馅料中加入食用油、食盐、蚝油和花椒粉,拌匀。
4. 饺子皮擀成薄饼,包入馅料,捏紧边缘。
5. 锅中加水烧开,放入包子,蒸15-20分钟即可。
这些做法各具特色,既有简单的炒菜,也有需要焯水和炖煮的菜品,还有适合夏天食用的凉拌菜和蒸包子。你可以根据自己的口味和喜好选择合适的做法尝试制作。