西红柿加西兰花蛋汤

西红柿加西兰花蛋汤是一道营养丰富、口感清爽的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备:

西红柿:2个

鸡蛋:7个

西兰花:若干

油:适量

盐:适量

水淀粉:适量

香油:适量

制作步骤:

准备食材

西红柿洗净切片,鸡蛋7个,西兰花若干。

炒鸡蛋

炒锅放少许油加热,放入鸡蛋黄煎成饼,然后切成小丁放在盘中备用。

炒西红柿

锅内留少许油,西红柿切成小丁放入锅中,翻炒至出汁。

煮汤

倒入适量的水,加入鸡蛋黄丁和少许盐进行调味。

放入一点水淀粉,使汤变得浓稠。

加入鸡蛋清

待汤有些粘稠,把鸡蛋清倒入锅中快速搅拌成鸡蛋碎。

加入西兰花