苦瓜蛋饭做法

苦瓜蛋饭是一道结合了苦瓜的清爽和鸡蛋的香滑的家常菜。下面是制作苦瓜蛋饭的步骤和一些小贴士。

食材准备

米饭:1碗

鸡蛋:2个

苦瓜:1根

蛋黄:1个

蛋清:1个

热狗:3根(可选)

葱花:适量

盐:适量

酱油:适量

黑胡椒粉:适量

料酒:少许(可选,用于增加鸡蛋的香味)

制作步骤

苦瓜处理

苦瓜去籽洗净,切成薄片或小丁。

可以用淡盐水浸泡苦瓜以减少苦味,然后冲洗干净。

鸡蛋处理

蛋黄和蛋清分开,将蛋黄加入米饭中,每颗米上都能裹上蛋黄。

蛋清单独打散备用。

炒米饭

锅中热油,下米饭炒匀,炒到差不多时加入适量酱油炒匀。

米饭炒好盛出备用。

炒苦瓜