山药红萝卜莲藕汤

山药红萝卜莲藕汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。以下是几种不同的做法，供您参考：

简单炖煮法

食材：莲藕、胡萝卜、山药、红枣、盐。

步骤：

1. 莲藕去皮切块，加入红枣和适量清水。

2. 放高压锅炖煮15分钟。

3. 加入胡萝卜再炖煮5分钟。

4. 加入山药再炖煮至山药熟透。

5. 加入适量盐调味，装碗中食用。

电压力锅法

食材：莲藕、胡萝卜、山药、陈皮、盐。

步骤：

1. 莲藕、胡萝卜、山药洗净切块。

2. 莲藕和胡萝卜切块，山药去皮切块。

3. 鸡去皮剁大块飞水，洗净浮沫。

4. 陈皮用热水泡软，刮去里面的白膜。