玉米和南瓜怎么蒸馒头

玉米和南瓜一起蒸馒头的做法如下:

准备食材

南瓜1个

玉米面50克

面粉300克

酵母5克

白糖适量(可选)

温水适量

处理南瓜

将南瓜削皮去籽后切成块,放入蒸锅中蒸熟。蒸熟后取出,用勺子压成泥状,晾凉备用。

混合材料

在一个大盆中,将面粉、玉米面、酵母和白糖混合均匀。

倒入晾凉的南瓜泥,加入适量的温水,边加边搅拌,直到形成一个光滑的面团。

发酵面团

将揉好的面团盖上湿布或保鲜膜,放在温暖的地方进行第一次发酵,直到体积膨胀至两倍大,大约需要1-2小时。

制作馒头

发酵好的面团取出,揉搓排气,然后分成若干个小剂子。

将每个小剂子搓圆或擀成圆饼状,放入蒸笼中。

二次发酵