玉米和南瓜怎么蒸馒头
玉米和南瓜一起蒸馒头的做法如下:
准备食材
南瓜1个
玉米面50克
面粉300克
酵母5克
白糖适量(可选)
温水适量
处理南瓜
将南瓜削皮去籽后切成块,放入蒸锅中蒸熟。蒸熟后取出,用勺子压成泥状,晾凉备用。
混合材料
在一个大盆中,将面粉、玉米面、酵母和白糖混合均匀。
倒入晾凉的南瓜泥,加入适量的温水,边加边搅拌,直到形成一个光滑的面团。
发酵面团
将揉好的面团盖上湿布或保鲜膜,放在温暖的地方进行第一次发酵,直到体积膨胀至两倍大,大约需要1-2小时。
制作馒头
发酵好的面团取出,揉搓排气,然后分成若干个小剂子。
将每个小剂子搓圆或擀成圆饼状,放入蒸笼中。