白菜虾仁豆腐汤

白菜虾仁豆腐汤是一道美味且富有层次感的汤品,以下是几种不同的做法:

1. 基本做法

食材

虾仁 200克(去壳去肠线,洗净备用)

嫩豆腐 1块(切成小块)

白菜心 200克(切段)

干贝或瑶柱 适量(增加鲜味,可选)

姜 3片(去皮切片)

大葱 1根(切段)

清鸡汤或高汤 适量(约500毫升)

盐 适量(根据口味调整)

白胡椒粉 少许

香油 1小勺(增香)

料酒 适量(去腥提味)

步骤

准备食材 :将白菜洗净,切成段。豆腐切块,姜切成薄片,葱切段,虾仁洗净备用。干贝如果使用的话,提前泡软,备用。

焯水处理虾仁:

锅中加水,放入姜片和少量料酒,水开后放入虾仁焯水。虾仁变色后立即捞出,用清水冲洗干净,去腥味。

炖煮高汤:

锅中加入清鸡汤或高汤,放入姜片、葱段,开火煮沸。若有干贝或瑶柱,可以此时加入,炖煮15分钟,让汤底的鲜味更加浓郁。

加入白菜和豆腐:

将白菜段和豆腐块放入锅中,继续炖煮10-15分钟,直至白菜变软,汤底充满白菜的清香。

加入虾仁:

将焯过水的虾仁加入锅中,继续炖煮5分钟,虾仁变色并熟透后,调入适量的盐和白胡椒粉,搅拌均匀。

调味与出锅:

根据个人口味,再加一些香油,最后搅拌均匀后,即可出锅。

2. 煎蛋虾仁豆腐汤

食材

白菜半颗

鸡蛋 1 - 2个

虾仁适量

豆腐 1块

葱、姜、蒜适量

盐、胡椒粉、生抽、食用油适量

步骤

准备食材 :白菜洗净,切成片状;豆腐切成小块,虾仁洗净后用少许盐和胡椒粉腌制。

煎蛋:

锅中倒入适量食用油,油热后打入鸡蛋,煎至两面金黄后盛出,切成小块备用。

炒虾仁:

锅中留少许底油,放入葱姜蒜爆香,加入虾仁翻炒至变色。

煮汤:

放入白菜翻炒至变软,加入适量清水,大火烧开。

加入食材:

放入煎好的鸡蛋块和豆腐,转小火煮几分钟,让豆腐入味。

调味:

最后加入适量盐、生抽调味,撒上葱花即可出锅。

3. 双菇白菜虾仁豆腐汤

食材

白菜叶几片

嫩豆腐一盒

鲜香菇三个

口蘑三四个

鸡蛋两个

虾仁适量

葱花、食盐、松茸鲜(或其他鲜味调料)、食用油适量

步骤

处理白菜:

白菜叶撕成大片,用清水冲洗干净,沥干备用。

准备其他食材:

鲜香菇和口蘑切片,焯水一分钟捞出;虾仁划开一刀,挑去虾线,焯水一分钟。

炒鸡蛋提香:

热锅倒油,倒入鸡蛋液,煎成大块的鸡蛋,撒入葱花炒出香味。

煮汤:

倒入适量开水,加入炒鸡蛋和蘑菇,大火煮开。

加入食材:

放入豆腐块和白菜叶,继续煮,白菜煮软后加适量盐和松茸鲜调味,焖两三分钟。

最后放虾仁:

虾仁不宜煮太久,煮至变色即可出锅。

这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。