苦瓜自制果汁搭配
苦瓜自制果汁可以根据个人口味选择不同的搭配,以下是一些推荐的搭配方法:
蜂蜜苦瓜汁
准备一根苦瓜、50g蜂蜜、3g盐。
清洗苦瓜并去除籽,切成小块后加盐拌匀。
放入料理机搅拌成汁,加入蜂蜜搅匀即可饮用。
甜味苦瓜汁
准备苦瓜一根、白糖30g、冰块适量。
清洗苦瓜并去除籽,切成小块后放入料理机搅拌成汁。
加入温开水和白糖搅匀,放入冰块即可饮用。
金桔苦瓜汁
准备苦瓜一根、金桔6颗、冰块适量、蜂蜜适量。
清洗苦瓜和金桔,切丁后放入料理机搅拌1分钟,加入蜂蜜搅匀即可装杯饮用。
苹果苦瓜汁
准备苦瓜一根、苹果一个、蜂蜜40g、纯净水适量。