芹菜苦瓜虾仁

芹菜苦瓜虾仁是一道营养丰富、口感清爽的菜肴。以下是这道菜的详细做法:

所需材料

虾仁:300克

芹菜:200克

苦瓜:1根

大蒜:2瓣

生姜:1小块

盐:适量

料酒:适量

生粉:适量

柠檬汁:适量

白糖:适量

葱:1根

红椒:半个

花生仁:1小把

葱麻油:1小勺

白糯米醋:1勺

制作步骤

虾仁处理

虾仁洗净,去除虾线,沥干水分。

用盐、料酒、生粉和柠檬汁拌匀,进冰箱冷藏2小时。

苦瓜处理

苦瓜切开后,把里面的白膜全部刮干净,用盐腌制一会。

热锅倒入油,加入生姜片,油温5分热时下入苦瓜煸炒均匀,捞出备用。

芹菜处理