冬瓜鹅血汤
冬瓜鹅血汤
冬瓜鹅血汤是一款营养丰富、口感清爽的汤品,适合大多数人群食用。冬瓜具有利尿消肿的功效,而鹅血则富含蛋白质和铁质,具有补血养颜的效果。下面将详细介绍冬瓜鹅血汤的制作方法及其营养价值。
材料
冬瓜:300克
鹅血:200克
葱花:适量
盐:适量
鸡精:适量
做法
冬瓜处理
冬瓜去皮,用清水冲洗干净,然后切成薄片或块状,备用。
鹅血处理
鹅血用清水冲洗干净,切成厚片或块状,备用。
煮汤
烧热锅,倒入适量油,放入冬瓜片翻炒至表面微黄。
倒入适量清水,大火煮开后转小火煮5-8分钟,直到冬瓜变软。
加入切好的鹅血片,继续煮3-5分钟,直到鹅血完全熟透。