冬瓜玉米白果汤
冬瓜玉米白果汤是一款营养丰富、口感清爽的汤品,适合各个年龄段的人群食用。这道汤品不仅简单易做,还具有多种健康功效。
材料
冬瓜 500克
玉米 1个
白果 50克
猪肉 100克(可选)
生姜 适量
葱 适量
盐 适量
鸡精或味精(可选)少许
料酒 适量
胡椒粉 适量
做法
冬瓜和玉米的处理
冬瓜去皮去籽,切成块状。
玉米剥去外层叶子,切成段。
猪肉洗净后切丝或切块,生姜切片,葱切段。
炒冬瓜
锅中倒少许油,放入冬瓜片翻炒片刻。
加入一碗清水,煮开后加入玉米煮10分钟。
加入白果和其他配料
将白果去壳去心,洗净。
将炒好的冬瓜和玉米连同姜片、葱段一起放入炖锅内。