女儿早餐

材料：饺子皮、土豆丝、胡萝卜丝、青椒丝、核桃、花生、红枣、大米小米。

做法：将核桃、花生、红枣、大米小米磨成核桃花生露，6张饺子皮叠在一起，每张中间刷上油擀开，包入炒熟的蔬菜丝，煎至金黄。

材料：手抓饼、火腿、鸡蛋、芝士片、乳酪。

做法：手抓饼放入三明治机，倒入火腿鸡蛋液，压五分钟，再放入芝士片和乳酪，卷起来煎至定型，切小块。

材料：火腿、什锦蔬菜、米饭、蛋黄、蛋清、炒饭酱汁、牛肉酱。

做法：火腿切丁，蔬菜切丁，米饭加蛋黄搅拌均匀，炒散蛋清后加入火腿和蔬菜炒熟，倒入米饭料炒匀，加酱汁和牛肉酱炒匀出锅。

材料：紫薯、糯米粉、糖、椰蓉。

做法：紫薯切片蒸熟，加入糖和糯米粉和匀蒸熟，擀薄后抹上紫薯泥，卷起来切成块。

材料：牛肉、牛奶、水果。