田鸡和什么一起做好吃
田鸡可以与多种食材搭配,以下是一些推荐的搭配和做法:
爆炒田鸡
食材:田鸡、青红椒、姜蒜
调料:料酒、生抽、耗油、盐、玉米淀粉
做法:
1. 田鸡去除内脏,加入料酒、生抽、耗油、盐、玉米淀粉腌制20分钟。
2. 青红椒切片,姜蒜切碎。
3. 油锅下姜蒜爆香,加入腌制好的田鸡爆炒,再加入青红椒,放水煮熟,收汁。
开胃蒸田鸡
食材:鲜田鸡、剁辣椒、姜、葱
调料:花生油、味精、生粉、胡椒粉
做法:
1. 田鸡去皮,杀洗干净,姜切米,葱切花。
2. 将田鸡加入剁辣椒、味精、生粉、姜米拌匀,摆入碟内。
3. 蒸锅加水烧开,放入用碟装好的田鸡,用大火蒸7分钟即熟,撒上葱花、胡椒粉,淋上热油即成。
葱烧田鸡
食材:田鸡、红椒、姜、香葱
调料:花生油、盐、味精、白糖、胡椒粉、麻油、老抽王、蚝油、湿生粉、鸡汤
做法:
1. 田鸡杀净去皮,切成块,红椒切片,姜切片,香葱切段。
2. 烧锅下油,放入姜片、田鸡块煸炒片刻,加盐、味精、白糖、老抽王、蚝油、鸡汤。
3. 同烧至汁浓,熟透时淋麻油即成。
姜葱蒸田鸡
食材:鲜田鸡、虾米、生姜、葱
调料:盐、味精、胡椒粉、湿生粉、绍酒、麻油
做法:
1. 鲜田鸡条洗干净砍成块,虾米泡透,生姜去皮切小片,葱切段。
2. 砍好的田鸡调入盐、味精、绍酒、生姜、葱、湿生粉拌匀,摆入碟内,撒上干虾米。
3. 蒸锅加水烧开,放入用碟装好的田鸡,用大火蒸7分钟即熟,撒上葱花、胡椒粉,淋上热油即成。
尖椒爆田鸡
食材:田鸡、青尖椒、葱、姜、蒜
调料:生抽、黄酒、生粉、油、盐、味精、糖、胡椒粉
做法:
1. 田鸡清理干净,加黄酒、生粉、生抽、少量胡椒粉拌匀腌制12分钟左右,青椒洗净切环备用。
2. 起油锅下田鸡煸炒,九成熟起锅备用,把姜葱蒜尖椒下锅煸炒,热了之后加作料和腰花合炒,至熟起锅,最后装碟。
这些搭配不仅美味可口,而且营养丰富,适合不同的口味需求。你可以根据个人喜好选择合适的搭配来尝试。