银耳莲子黑花生米汤

银耳莲子黑花生米汤是一道营养丰富、具有多种功效的甜品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料：

材料

银耳：1.5克（去芯）

黑花生米：10克

莲子：带芯8克

冰糖：20克

做法

准备材料

将银耳去芯，清洗干净。

黑花生米去皮，清洗干净。

莲子带芯，清洗干净。

冰糖准备好。

装瓶

将去皮的黑花生米放入容积为300毫升的罐头瓶中。

加入银耳和莲子。

加入清水，淘洗干净。

加冰糖和清水

加入冰糖，根据个人口味调整量。

加入清水，至距瓶口1.5厘米处。

密封保存

盖好瓶盖，确保密封完好。

小贴士