砂锅滋补炖汤
砂锅滋补炖汤是一种传统的烹饪方式,利用砂锅的保温性能,使食材的营养成分和味道能够充分融合,达到滋补养生的效果。以下是一些常见的砂锅滋补炖汤食谱及其做法:
羊肚菌石槲猪骨汤 用料
:猪骨适量,羊肚菌少量,石槲少量
做法 1. 洗好猪骨,泡好羊肚菌和石槲。 2. 把羊肚菌倒入砂锅里,猪骨也倒进去。 3. 开大火煮滚,转小火煮一个半小时,把石槲全部煮到伸展开了。 小贴士
羊肚菌山药老鸭汤 用料
:羊肚菌适量,老鸭半只,山药适量
做法 1. 将羊肚菌洗干净连同老鸭山药一起大火烧开再小火慢炖两个小时。 2. 加依口味加盐食用。羊肚菌鲍鱼汽锅鸡(原汁蒸)
用料:
老鸡半只,羊肚菌10只,鲍鱼10只