外卖不点凉菜

外卖时 建议不点凉菜，主要基于以下几个原因：

食品安全

凉菜在制作和运输过程中可能受到污染，尤其是在没有严格生熟分开和卫生条件不达标的厨房环境中。

凉菜中的蔬菜和碳水类食材容易变质，虽然不太容易立即发现问题，但长时间放置可能导致食品安全隐患。

健康考虑

凉菜通常以生冷食品为主，容易滋生细菌，尤其是在温度较高的情况下，细菌滋生的风险更高。

对于免疫力较弱的人群，如老人、儿童和孕妇，食用生冷食品可能引发健康问题。

防疫措施

在疫情防控期间，专家建议避免选择冷菜、生食品种等高风险食物，以减少病毒传播的风险。

取餐时，建议选择“无接触配送”，并检查封签是否完好，以确保食品安全。

个人习惯

有些人可能对生冷食品敏感，食用后可能出现胃部不适，尤其是在冬天，冷食更容易引起胃疼。

综上所述，为了保障食品安全和自身健康，建议在点外卖时尽量避免选择凉菜。如果确实想吃凉菜，建议在家中自行制作，以确保安全和卫生。