南瓜粉条疙瘩汤做法

南瓜疙瘩汤的做法如下:

准备食材

老南瓜去皮去籽,切成滚刀块。

番茄切丁。

粉条提前泡软。

干黄花菜提前泡发。

香葱切葱花。

生抽、老抽、食盐、十三香、香油各适量。

炒制

锅烧热,加适量植物油,下入香葱爆香。

倒入番茄丁,加少许食盐,炒出番茄汤汁。

加入南瓜块,大火烧开转小火煮15分钟,至南瓜软烂。

煮粉

加入泡软的红薯粉条和黄花菜,继续煮8分钟,至粉条煮软透。

制作面疙瘩

取一小碗,加适量清水,放入面粉,用筷子搅拌成细小的面絮状。

将面絮倒入锅中,边倒边搅拌,防止黏在一起,煮5分钟,中途不停搅拌。

调味

加入生抽、老抽、食盐、十三香调味,撒上葱花,淋上少许香油。

出锅

搅拌均匀后即可出锅,营养美味的南瓜疙瘩汤就做好了。

建议:

选择熟透的老南瓜,口感更佳。

面疙瘩的稠度要适中,太稀容易糊锅,太厚则口感不佳。

可以根据个人口味加入一些蔬菜或肉类,如虾仁、虾滑等,增加营养和风味。