宝宝瘦肉冬瓜做法

宝宝瘦肉冬瓜的做法如下：

食材：大米30克，瘦肉30克，冬瓜30克，青菜半颗，姜适量。

步骤：

1. 大米清洗干净，浸泡一小时。

2. 瘦肉切片，姜切片，冷水入锅，大火焯水后温水清洗。

3. 剁碎瘦肉和姜。

4. 青菜去梗留叶，剁碎。

5. 冬瓜去皮切小丁。

6. 粥煮至软烂时倒入瘦肉碎和冬瓜丁，搅拌均匀煮至冬瓜软烂。

7. 倒入菜叶搅拌均匀煮两分钟即可。

食材：冬瓜30克，青菜30克，熟瘦肉30克，葱、姜、食盐、鸡精、胡椒粉、食用油适量。

步骤：

1. 大米提前浸泡1小时，充分泡涨。

2. 青菜去梗留叶，切碎。

3. 冬瓜和熟瘦肉切小块，放入辅食机中搅打成泥。

4. 粥煮至粘稠后，倒入搅拌后的冬瓜瘦肉泥，搅拌均匀后再煮10分钟。

5. 加入青菜丝，再煮3分钟。

食材：冬瓜、食盐、食用油、淀粉、西红柿、瘦肉、胡椒粉、葱、姜、蒜、鸡精。

步骤：

1. 冬瓜去皮去籽，切成条状。

2. 西红柿切丁，香菇切丝。

3. 肉片敲打好，锅中加油炒香姜葱蒜。

4. 加入西红柿丁和香菇丝翻炒，加水煮沸。

5. 加入冬瓜块，煮5分钟，加入鸡精和胡椒粉调味。

食材：冬瓜400克，瘦肉100克，姜3片，盐1勺，淀粉少许，葱花少许，水适量，麻油少许。

步骤：

1. 冬瓜去皮切片，瘦肉切片加淀粉抓匀。

2. 锅中加水、姜片烧热后加冬瓜，滴几滴麻油。

3. 水煮沸后加入瘦肉划开煮熟，加一小勺盐，盖锅盖煮几分钟。

4. 起锅前撒少许葱花。

这些做法都适合宝宝食用，冬瓜具有化痰的功效，瘦肉则能提供蛋白质和铁质，适合宝宝成长所需。可以根据宝宝的月龄和口味进行适当调整。