清蒸带鱼的样子
清蒸带鱼是一道色香味俱全的传统菜肴,其样子和制作过程如下:
食材准备
新鲜带鱼2条,切成小段。
葱、姜、蒜适量。
洋葱少许。
猪油一小勺。
蒸鱼豉油1勺。
盐1勺。
糖1勺。
食用油适量。
鱼的处理
带鱼段两面打上花刀,这样不仅能让鱼肉更易入味,还能让成品更加美观。
注意保留带鱼表面的软磷脂,这是营养精华,不要刮掉。
去腥增香
碗里放入切好的葱姜,加入一勺盐,调成葱姜水。
将带鱼段放入葱姜水中浸泡15分钟,这一步既能有效去腥,又能让带鱼的肉质变得更加洁白紧致。
蒸制
在蒸锅底部加一小勺猪油,这会让蒸出的带鱼香气四溢。